夫妻之间难免会有争吵，但如果双方没有处理好情绪，就会说出伤人的话，这不仅伤害了彼此的感情，还可能在之后产生难以弥补的后果。夫妻在吵架时一定要掌握好自己的情绪，并且不要说错以下这十句话。

你怎么这么笨？

许多人在争吵的时候会说出这样的话，但这句话不仅会打击对方的自尊心，还可能伤害到对方的心理健康。在与配偶争吵时，尽量不要说这句话。

你真是个废物！

这句话同样会直接打击到对方的自尊心，让他们产生负罪感和无助感。同时也会让对方失去斗志，容易陷入情绪低谷。

我厌倦了你！

当你在争吵中说出这句话时，你的配偶很可能会误解为你已经彻底不爱他了。即使你并不是这个意思，这句话仍然会造成伤害。

我找到更好的人了！

这句话不仅会让对方产生强烈的嫉妒和失落，还可能会让另一方产生猜疑和焦虑。在吵架中绝不能轻易使用这句话。

你永远都不会懂我！

说出这句话的时候，可能是因为自己的情绪已经无法控制，但是这句话实际上是在否定对方的能力和智商。这会让对方产生被伤害的感觉，并可能导致更严重的争吵。

你就是不关心我！

当你在争吵时使用这句话时，它很可能会让对方感到受到了攻击，也可能会让他们感到责任重大。这对于维护夫妻关系并没有任何帮助。

你怎么能这么自私？

说出这句话会让对方感到无助和愤怒。这也将导致对方认为你并不真正关心他们，甚至可能认为你已经放弃了与他们的关系。

我才不在乎你的感受呢！

这句话对于对方来说可能是一个灾难性的打击。它也会让人感到不安和被孤立。

你太敏感了！

说这句话的人可能会认为自己很聪明，但是这句话实际上只会让对方感到被误解。如果你一定要指责对方过于敏感，可以说出“我知道你很在意，但是这件事情并不需要这么在意。”

我不再爱你了！

这是最伤人的一句话。如果你在吵架中说出这句话，很可能会导致对方彻底崩溃，甚至会对自己产生生命危险的想法。无论在任何情况下，都不应该说出这句话。

夫妻之间的争吵难免，但我们需要掌握好情绪，避免使用伤人的话语。如果你在情绪低谷中无法控制自己，可以暂时离开场景，等到情绪稍稍平静下来之后再进行沟通。通过理性的沟通和互相尊重，夫妻之间的关系才能更加牢固。