人生很长，我们在追求名利、地位、金钱的过程中，是否忘记了最初的心愿？是否忘记了自己的本源？当我们面对琐碎的生活，能否做到心静如水，不被外界干扰？让我们从心出发，回归本源。

一、人生的本质是什么？

人生不过是一个过程，而这个过程中的每一天都是不可逆转的。我们无法预知明天是否会来临，更不知道我们还能在这个世界上待多久。我们应该珍惜每一天，不要被烦恼和忧虑所占据。

二、快乐并非来自物质

很多人认为拥有更多的物质财富会让自己更快乐，但事实上并非如此。快乐来自内心，只有内心真正的平静和满足才能带来真正的快乐。

三、看待生活的态度

对于同样的事情，不同的人会有不同的看法。而看待生活的态度决定了我们如何去面对它。要学会积极乐观地看待生活，才能让自己更加充实和快乐。

四、不贪不妄

贪婪和妄想会让我们迷失自己的方向，无法回归内心的本源。我们应该懂得知足，不要贪图更多的物质，不要抱有不切实际的幻想。

五、克服心理障碍

我们经常会被心理障碍所困扰，比如焦虑、抑郁等。如果不及时克服这些障碍，会严重影响我们的生活。要学会寻求帮助，积极面对问题。

六、从内心出发

内心的力量是无穷的，只有从内心出发才能真正回归本源。通过内心的修炼和探索，我们可以找到真正的自我，并且能够更加自在地面对外界的干扰。

七、做自己喜欢的事情

人生没有必须要做的事情，只有自己喜欢的事情才是最有意义的。我们应该尽可能多地去做自己喜欢的事情，让自己更加快乐。

八、寻找内心的平静

内心的平静是我们回归本源的关键。只有当我们内心真正平静时，才能更好地掌控自己的生活，让自己更加快乐和满足。

九、学会放下

人生中，我们会遇到很多挫折和困难。但是，如果一直抱怨和耿耿于怀，只会让自己更加疲惫和不快。要学会放下过去，从新的角度看待生活。

十、倾听内心的声音

内心的声音是我们真正的向导，它能够指引我们走向正确的方向。要学会倾听内心的声音，不被外界所干扰。

十一、接受自己的不足

每个人都有自己的不足，但是不要因此而自卑或沮丧。相反，要接受自己的不足，并且积极地去改善它们。

十二、保持谦逊

谦逊是人生中非常重要的品质之一。只有保持谦逊，才能真正走得更远。

十三、珍惜当下

当下是最珍贵的时刻，因为它是我们唯一拥有的。要珍惜当下，好好生活每一天。

十四、与家人和朋友保持联系

家人和朋友是我们生活中非常重要的人物。与他们保持联系，不仅可以带给我们快乐和满足，还可以让我们更好地认识自己。

十五、回归本源

回归本源，就是回归最初的心愿和梦想。只有通过不断的修炼和探索，才能真正回到自己的本源，找到真正的自我。

人生不是拥有更多物质财富或者地位，而是回归自己的本源。只有学会从内心出发，珍惜当下，不被外界所干扰，才能真正走向更加充实和快乐的人生。