当女友提出分手后，对于男友来说是一次巨大的打击。然而，在这个时候，不少男性会选择“分手做朋友”的方式来维系和女友之间的关系。然而，这样做并不容易，需要男性在言谈和行动上花费更多的努力。本文将从以下15个方面给出建议，帮助男性挽回分手后要做朋友的女友。

一、认真听取女友的分手原因

男性应该认真听取女友的分手原因，并试图理解她的立场。这样有助于男性更好地知道自己的不足之处，并在建立真正友谊时避免类似问题的发生。

二、避免过分接触女友

即使你已经决定和女友做朋友，也要避免过分接触，尤其是在分手后不久。这会让女友感到压力和不适。

三、尊重女友的私人空间

女友可能需要一些时间和空间来处理分手后的情感。男性应该尊重她的选择，并给她足够的空间和时间。

四、不要过多提及过去的恋情

在朋友关系中，男性应该避免过多提及过去的恋情。这会让女友感到尴尬和不适。

五、寻找共同的爱好和兴趣

男性可以试图寻找和女友共同的爱好和兴趣，这有助于建立更紧密的友谊关系，并创造更多的交流机会。

六、保持联系但不过度频繁

在分手后保持联系是很重要的，但不要过度频繁。男性应该给女友足够的时间和空间来处理自己的情感。

七、对女友的生活保持关注

男性应该对女友的生活保持关注，但不要让她感觉到你在盯着她。这样可以让女友感到你仍然关心她，而不是过分干涉她的生活。

八、尽量避免引起争议

在建立朋友关系时，男性应该尽量避免引起争议。这可以让你们之间的交流更加顺畅，也有助于挽回女友的心。

九、保持积极的态度

男性应该保持积极的态度，不要因为分手而过分自责或消沉。这有助于维持健康的心态，并保持自信。

十、不要急于让女友回到你身边

男性应该避免急于让女友回到自己身边。这会让女友感到压力和不适，也不利于建立真正的友谊关系。

十一、尝试和女友一起参加社交活动

男性可以尝试邀请女友一起参加一些社交活动，这可以让你们之间的关系更加亲密，并创造更多的交流机会。

十二、多进行思想交流

在建立朋友关系时，男性可以多进行思想交流。这可以增进彼此的了解，也有助于建立深层次的友谊关系。

十三、对女友的生活给予支持和帮助

男性可以对女友的生活给予支持和帮助，但不要过度干涉。这可以让女友感到你仍然关心她，也有助于建立真正的友谊关系。

十四、尝试和女友一起做一些新鲜的事情

男性可以尝试和女友一起做一些新鲜的事情，比如旅行或参加一些兴趣小组。这有助于增进彼此的了解，并创造更多的交流机会。

十五、坚持维持朋友关系

在建立朋友关系后，男性应该坚持维持这种关系。这有助于建立真正的友谊，并有机会挽回女友的心。

建立真正的友谊需要时间和努力，男性应该尊重女友的选择并坚持维持良好的交流关系。只有这样，才有可能挽回分手后要做朋友的女友。