婚姻是一份承诺和责任，是两个人共同维护和守护的关系。然而，有些时候，老公会出轨，这对于女人来说是一种极大的伤害。那么当老公在和别的女人玩暧昧时，该怎么办呢？接下来，我们来看看具体的做法。

一、保持冷静

出现这种情况时，很容易被激愤和情绪所左右，但是这样并不能解决问题。此时应该保持冷静，冷静分析问题，找出根源。

二、找到自信

在这种情况下，很多女人会自责或者质疑自己的价值。但是我们需要明确一点，出轨是老公个人的问题，并不代表我们自己没有价值。要找回自己的自信和自尊。

三、面对现实

不要逃避和否认事实，要正视现实。如果老公已经在和别的女人交往，我们需要采取一些措施来应对。

四、找到心理疏导渠道

在这种情况下，需要有人来倾听我们的心声。可以找到一些信任的朋友或者专业的心理咨询师来寻求帮助。

五、与老公进行沟通

如果老公还没有真正的出轨，我们需要与他进行沟通，让他明白自己的错误。如果老公已经出轨了，我们需要进行认真的谈话来处理这个问题。

六、收集证据

在面对出轨这种情况时，我们需要收集一些证据，以便更好地保护自己的权益。

七、做好准备

无论是要挽救婚姻还是要离婚，都需要提前做好准备。我们需要了解相关法律和程序，保护自己的利益。

八、考虑家庭治疗

如果夫妻关系出现问题，可以考虑进行家庭治疗，寻找问题的根源并加以解决。

九、保持独立

在婚姻中，我们不能把所有的希望都寄托在老公身上，要保持自己的独立性和自立能力。

十、接受现实

如果老公已经出轨并且没有挽回的可能，我们需要接受这个现实，并开始新的生活。

十一、寻找支持

在这种情况下，我们需要寻找支持和帮助。可以通过加入一些妇女组织或者参加一些活动来寻找支持。

十二、拥有自己的生活

无论是婚姻还是离婚，我们都需要有自己的生活。可以发展一些自己的兴趣爱好，拥有自己的社交圈子。

十三、放下过去

无论过去发生了什么，我们需要学会放下并向前看。只有这样，才能让自己真正地重获新生。

十四、坚定信念

在面对困难和挫折时，我们需要坚定自己的信念。相信自己能够克服一切困难并取得成功。

十五、珍惜幸福

最后要提醒大家的是，无论过去发生了什么，我们都应该珍惜现在和未来的幸福，相信自己能够走出阴霾，迎接更美好的明天。

当老公出轨时，我们需要保持冷静，找到自信，面对现实，与老公进行沟通，做好准备等。重要的是要珍惜现在和未来的幸福，相信自己能够走出阴霾，迎接更美好的明天。