当你发现自己的老公出轨时，无疑会感到非常失落和绝望。但是，离婚并不一定是唯一的出路。如果你还爱着你的老公并且想挽回你们的婚姻，那么本文为你提供了15个简单而实用的步骤，帮助你重建信任和爱情，重新拯救你的婚姻。

一：认清事实，不要逃避

当你发现自己的老公有外遇时，第一件事情就是要认清现实。不要逃避或者否认事实，也不要想着忍耐或者默许。只有真正地面对事实，才有可能找到解决问题的方法。

二：控制情绪，不要做出过激反应

当你发现自己的老公有外遇时，你可能会感到非常愤怒、失望和绝望。但是，在这种时候，你一定要控制好自己的情绪，不要做出过激的反应。否则，你只会让事情变得更加糟糕。

三：找个安静的地方，冷静思考

在发现老公有外遇后，你需要找一个安静的地方，好好地冷静思考。这个地方可以是一个公园、一个咖啡馆或者是一个朋友的家。在这里，你可以专注于自己的思考，找到解决问题的方法。

四：沟通，听听对方的解释

当你冷静下来后，你需要和你的老公进行沟通。在这个过程中，你需要倾听对方的解释和想法。也许，他有一些无法启齿的原因或者是需要得到你的帮助和理解。

五：表达自己的感受和想法

在沟通中，你也需要表达自己的感受和想法。不要回避或者忍耐，让你的老公知道你的内心真实想法。只有这样，你们才能找到真正的解决方法。

六：制定一份计划，重建信任与爱情

在沟通后，你们需要一起制定一份计划，重建信任和爱情。这个计划可以包括一些行动和承诺，如改变不良习惯、减少不必要的接触等等。

七：寻求专业帮助，了解婚姻危机

如果你们感到无法自行解决问题，那么你可以寻求专业帮助，了解婚姻危机的根源和解决方法。这种帮助可以来自婚姻顾问、心理医生或者是靠谱的亲友。

八：做自己喜欢的事情，提升自信心

在挽回婚姻的过程中，你需要做自己喜欢的事情，提升自己的自信心。这可以是锻炼身体、读书写作、旅游放松等等。只有你拥有了自信心，才能更好地面对婚姻危机。

九：重视家庭生活，培养情感亲密

在挽回婚姻的过程中，你还需要重视家庭生活，培养情感亲密。这可以是做一顿美味的晚餐、一起看一场电影、一起旅游等等。只有你们感情更加亲密，婚姻才能更加坚固。

十：改变自己，做更好的自己

在挽回婚姻的过程中，你还需要改变自己，做更好的自己。这可以是改变不良习惯、增加职业技能、提高生活质量等等。只有你变得更好，你们的婚姻才能更加美好。

十一：寻找婚姻的价值和意义

在挽回婚姻的过程中，你还需要寻找婚姻的价值和意义。这可以是对家庭责任的承担、对子女成长的影响、对社会和文明的贡献等等。只有你们认识到婚姻的重要性，才能更好地面对挑战。

十二：理解和包容对方，建立互信关系

在挽回婚姻的过程中，你还需要理解和包容对方，建立互信关系。这可以是理解对方的内心想法、包容对方的过错、共同解决问题等等。只有你们建立了互信关系，才能更好地重建婚姻。

十三：强调双方责任，共同维护婚姻

在挽回婚姻的过程中，你还需要强调双方责任，共同维护婚姻。这可以是对家庭的责任和义务、对伴侣的爱和关心、对婚姻的承诺和坚守等等。只有你们共同维护婚姻，才能更好地走向幸福。

十四：坚定信念，不轻言放弃

在挽回婚姻的过程中，你需要坚定自己的信念，不轻言放弃。无论遇到多大的挑战和困难，只要你们一起努力，就一定能够重建幸福的婚姻。

十五：，重新开始婚姻生活

在经过一段时间的努力后，你们将会发现，婚姻生活已经重新开始了。虽然过去有过坎坷和挫折，但是你们已经通过努力和坚持，重新找到了彼此的爱和信任。让我们一起珍惜这份爱情，共同创造美好的未来吧！