婚姻是人生中至关重要的一环，但是当老公出轨的时候，妻子的心情无疑会受到极大的伤害。面对这样的情况，应该如何处理？下面为大家分享一些实用的建议。

一、接受现实，不要逃避

当你发现老公出轨时，首先要做的就是接受这个事实，不要逃避或者否认。这并不代表你要轻易地原谅他，而是要清醒地认识到问题的严重性。

二、控制情绪，保持冷静

无论你有多么愤怒或者伤心，都要尽可能地控制自己的情绪，保持冷静。不要在情绪激动的状态下做出过激的决定。

三、寻求帮助，寻找支持

在这个困境中，你需要人际支持。可以向家人、朋友或者专业心理医生寻求帮助。他们会给你提供情感上的支持和实用的建议。

四、保护自己的权益，不要委屈自己

在处理老公出轨的过程中，千万不要委屈自己。要保护自己的权益，坚持自己的原则和底线。

五、认真倾听老公的解释和道歉

在老公出轨之后，他可能会为自己的行为感到内疚并向你道歉。此时，你需要认真倾听他的解释和道歉，但也不要轻易原谅他。

六、思考婚姻的未来，制定计划

当老公出轨时，你需要认真思考婚姻的未来，以及如何处理婚姻问题。可以制定一份详细的计划，逐步解决问题。

七、重建信任，加强沟通

重建信任是处理婚姻问题的关键之一。可以通过加强沟通、建立互信关系来恢复彼此之间的信任。

八、澄清事实，了解真相

在处理老公出轨的过程中，需要澄清事实，了解真相。可以通过调查、对话等方式获取信息，并认真评估和判断。

九、给予适当的惩罚，让其付出代价

如果老公的行为过分出格，需要给予适当的惩罚。这不仅可以让他付出代价，也可以对其他人产生警示作用。

十、寻找自我，提高自我素质

在婚姻出现问题的时候，可以利用这个机会去寻找自我，提高自我素质。可以通过学习、旅行、运动等方式，让自己变得更加强大和自信。

十一、寻求婚姻辅导师或者情感专家的帮助

婚姻辅导师或者情感专家可以为你提供专业的帮助和建议。可以找到专业机构或者个人咨询师寻求帮助。

十二、考虑离婚的后果和代价

如果处理不当，离婚可能会对双方造成巨大的代价和伤害。在做出离婚决定之前，需要认真考虑后果，并寻求专业意见。

十三、坚持原则，不要轻易动摇

在处理婚姻问题时，要坚持自己的原则和底线，不要轻易动摇。这可以让你在困境中保持稳定和坚定。

十四、学会宽容和谅解

婚姻中难免会出现磨合和摩擦，学会宽容和谅解是解决问题的关键之一。可以从自己出发，尝试理解对方的想法和行为。

十五、坚信爱情的力量，重新开始

无论经历了什么困境和磨难，都要坚信爱情的力量，重新开始。可以尝试重建关系，重新点燃彼此之间的爱火。

处理老公出轨的过程中，需要保持清醒的头脑和稳定的情绪，同时寻求帮助和支持。重建信任、加强沟通、寻找自我、学会宽容等方法可以帮助你拯救婚姻并自我救赎。