婚姻本就不易，更何况是在老公有外遇的情况下？这样的事情对于任何一个女人来说都是一个沉重的打击。你可以选择原谅他，也可以选择离婚。但不管你最终做出怎样的选择，一定要保持清醒的头脑，不要被情绪所左右。本文将从各个角度为你分析该如何面对老公出轨这个问题。

先理清自己的心态

此时此刻，你的心态可能是激动不已的。但是要想做出正确的决定，必须先冷静下来，理清自己内心深处的想法和感受。不要让情绪左右了自己，否则很容易做出后悔的决定。

分析原因

老公外遇的原因可能有很多种，可能是你们之间的相处方式存在问题，也可能是他个人的原因。在做决定之前，需要分析一下老公出轨的原因。如果是自己的问题，需要对自己进行反思，如果是老公的问题，需要好好跟他谈谈。

选择原谅

如果你认为老公的错误可以被原谅，也愿意为了婚姻的延续而进行挽救，那么就需要找到一个合适的方式来表达自己的情感和立场。如果能够达成共识，努力挽回婚姻，那么就要进行心理和行为上的调整。

寻求帮助

挽回婚姻的过程可能不会很顺利，需要有外界的帮助和支持。可以找专业的心理咨询师、家庭咨询师等专业机构来帮助自己和老公化解矛盾，解决问题。

处理情绪

在老公出轨的时候，情绪的波动是很大的。无论是选择离婚还是选择挽救婚姻，都需要好好处理自己的情绪。可以找好友倾诉、进行心理疏导等方式来缓解心情。

重新认识自己

在婚姻中，有时候会迷失自我。老公出轨可能是一个机会，让自己重新认识自己，重新审视自己的价值观和生活方式，也许会有一些惊喜的收获。

拥有独立的生活

无论是选择离婚还是选择挽救婚姻，都需要拥有独立的生活。不要因为老公出轨而忘记了自己的人生，要努力让自己更加独立、自信、美丽。

考虑孩子

如果有孩子的话，那么需要考虑孩子的感受和利益。如果决定离婚，需要好好跟孩子进行沟通，并给予他们足够的关爱和安全感。

避免走极端

在情绪激动的时候，很容易走极端。无论是选择原谅还是选择离婚，都不要过于极端。要保持冷静的头脑和理性的思考。

重新建立信任

如果选择原谅老公并挽救婚姻，那么需要重新建立信任。在处理问题过程中，要言行一致，不要让老公感到你的矛盾和不信任。

学会沟通

沟通是挽回婚姻的关键，需要学会如何有效地沟通。要让老公知道自己的感受和想法，而不是让他猜测。

保持心态平衡

在处理婚姻问题的时候，需要保持心态的平衡。无论是选择离婚还是选择挽救婚姻，都要有着清晰明确的思路和目标。

学会放下

无论是选择原谅还是选择离婚，都需要学会放下。不要让过去的伤痛拖累自己，要向前看，走出新的人生。

做好准备

无论是选择原谅还是选择离婚，都需要做好充分的准备。要充分了解法律程序、财产分割等相关知识，做好自己的心理和物质准备。

面对老公出轨这个问题，我们需要有一个清晰明确的思路和目标。要理性处理问题，不要被情绪所左右。无论是选择原谅还是选择离婚，都需要充分的准备和沟通，才能够走出新的人生。