婚姻是两个人的事情，但如果老公出轨了，它也会成为整个家庭的问题。外遇会严重损害夫妻之间的信任，破坏家庭和谐。但并不是所有的婚姻都会因此破裂。如何应对老公的外遇，如何挽救你们的婚姻，这里有些许建议与技巧，希望能对您有所帮助。

一、暂停一切行动

当你发现老公有外遇时，首先要做的是暂停一切行动，冷静下来。不要在情绪激动的情况下做出任何决定，否则可能会后悔终身。

二、找到真相

在处理这种情况时，你需要了解真相，需要通过各种渠道来获得信息。这包括和老公谈话、寻求朋友、家人和私人侦探的帮助等等。

三、谈判解决

如果你发现自己无法自己解决，可以与老公进行谈判。在这个过程中，你应该坦诚地表达你的感受，让老公知道你对他的外遇感到失望和痛苦。同时，也需要听取老公的解释和看法。

四、处理自己的情绪

当你面对这种情况时，不可避免会有各种情绪涌上心头，如愤怒、恐惧、失落等。要想挽救你们的婚姻，你需要先处理自己的情绪，让自己恢复平静和理智。

五、寻求支持

在这个时候，不要孤军奋战。你需要寻求朋友、家人或专业心理医生的支持，让他们帮助你度过这个难关。

六、重建信任

外遇的最大问题就是损害了夫妻之间的信任。如果想挽救婚姻，就必须要重建信任。这需要时间和努力，并且需要老公的配合。

七、处理老公的情感

在处理老公外遇问题时，不要只关注自己的情感，也要注意老公的情感。帮助他理解你的感受，并且确保他知道你们为什么必须要努力挽救婚姻。

八、改变自己

如果你发现自己的性格或行为可能是导致老公外遇的原因之一，你需要认真反思和改变自己的行为。

九、寻找问题的根源

外遇往往不是一个孤立的事件，而是一个更深层次的问题的体现。你需要找到问题的根源，并且想办法解决它们。

十、互相沟通

在重建婚姻关系的过程中，沟通非常重要。你需要坦诚地表达自己的感受，并且尝试理解老公的看法。

十一、寻找新的爱好

在你们的婚姻关系出现问题时，你可以尝试去寻找一些共同的爱好，以此来增强你们之间的联系和互动。

十二、重新审视婚姻

在处理老公外遇的问题时，你也需要重新审视你们的婚姻。你们是否还爱对方？是否可以原谅和接受对方？

十三、尊重对方

在处理外遇问题时，你需要尊重老公的选择。如果他不想继续这段关系，你需要尊重他的选择，并且做好离婚准备。

十四、寻求专业帮助

如果你觉得自己无法单独解决这个问题，可以寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们找到解决问题的最佳方案。

十五、结语

老公出轨不是世界末日，但对婚姻关系的影响非常大。如果你想挽救你们的婚姻，你需要采取积极的行动，理智地处理问题。通过沟通和努力，你们有可能重建你们的婚姻，并且重新获得信任和爱情。