恋爱中，当一个人拥有回避型依恋时，他们会试图避免亲密关系，对身边的人保持距离。而当另一个人习惯逃避爱时，他们会倾向于逃避亲密关系，表现出不稳定和消极的情绪。在这样的情况下，如何让两个人建立健康的恋爱关系？下面是几个实用的建议。

1.理解回避型依恋是什么

回避型依恋是指一个人在情感上尝试避免与其他人建立亲密关系。这种依恋类型的人可能会表现出冷漠、疏离、孤独或者不愿意表达自己的感受。了解这一点对于建立健康的恋爱关系非常重要。

2.掌握建立信任的技巧

对于回避型依恋的人来说，建立信任是非常困难的。如果你想和这样的人建立恋爱关系，就需要掌握一些建立信任的技巧。你可以通过与他们多沟通、了解他们的兴趣爱好和经历来建立信任。

3.尊重对方的个人空间

回避型依恋的人喜欢独自呆着，所以你要尊重他们的个人空间。这意味着不要强迫他们做他们不想做的事情，不要试图改变他们的性格和行为方式。

4.鼓励对方表达自己的感受

回避型依恋的人可能会难以表达自己的感受，但是你可以通过鼓励他们来让他们更容易表达自己。当他们感到舒适和放松时，他们可能会更容易地向你表达自己的感受。

5.建立稳定的恋爱关系

对于回避型依恋的人来说，建立稳定的恋爱关系非常重要。他们需要一个稳定的伴侣来支持他们、理解他们和帮助他们面对问题。如果你想和这样的人建立健康的恋爱关系，就要让他们感觉到你是值得信任的。

6.掌握习惯逃避爱的人的情感

习惯逃避爱的人经常表现出不稳定和消极的情绪，他们可能会有反应迅速而且无法控制自己的情感。了解他们的情感可以帮助你更好地与他们建立恋爱关系。

7.鼓励对方沟通

对于习惯逃避爱的人来说，沟通是非常困难的。你需要鼓励他们说出自己的想法和感受。你可以通过问他们一些开放性的问题，例如：“你觉得我们怎么样？”来鼓励他们沟通。

8.建立良好的沟通习惯

建立良好的沟通习惯是非常重要的，特别是在与习惯逃避爱的人建立恋爱关系时。你需要尽可能多地交流，分享自己的想法和感受，同时也要尊重对方的观点。

9.建立稳定的恋爱关系

对于习惯逃避爱的人来说，建立稳定的恋爱关系非常重要。他们需要一个稳定的伴侣来支持他们、理解他们和帮助他们面对问题。如果你想和这样的人建立健康的恋爱关系，就要让他们感觉到你是值得信任的。

10.建立共同的兴趣爱好

建立共同的兴趣爱好可以帮助你与习惯逃避爱的人建立良好的恋爱关系。通过参与共同的活动，你可以更好地了解彼此，并找到共同点。

11.慢慢地建立亲密关系

对于习惯逃避爱的人来说，建立亲密关系是非常困难的。你需要慢慢地建立亲密关系。你可以从分享自己的经历、兴趣爱好和观点开始，然后逐渐深入。

12.避免使用暴力或威胁

在与习惯逃避爱的人建立恋爱关系时，你要避免使用暴力或威胁来强迫他们改变。这样做只会让情况更糟。

13.学会理解和宽容

与习惯逃避爱的人建立恋爱关系需要理解和宽容。你需要尽可能多地了解他们的想法和感受，并且不要试图改变他们的性格和行为方式。

14.接受对方的缺点

每个人都有缺点，对于习惯逃避爱的人来说也是一样。你需要接受他们的缺点，并在不伤害自己的前提下与他们建立恋爱关系。

15.保持积极的态度

建立与回避型依恋和习惯逃避爱的人的恋爱关系需要时间和耐心。你需要保持积极的态度，并且相信自己和对方会创造出美好的未来。

与回避型依恋和习惯逃避爱的人建立恋爱关系需要掌握一些技巧，包括建立信任、尊重个人空间、鼓励表达感受、建立稳定的恋爱关系、建立共同的兴趣爱好、慢慢地建立亲密关系、避免使用暴力或威胁、学会理解和宽容、接受对方的缺点以及保持积极的态度。只有这样，才能建立健康、稳定、亲密的恋爱关系。