和前男友的关系一直在心中悬着，终于迎来了再次见面的机会，但是却没有得到复合的答案。如何平衡自己的情感，保持自尊心和自信心，是很多人面对类似情况时需要面对的问题。

一、提前做好情绪调节

在见面之前，一定要做好情绪调节，不要让自己陷入沉重的情感中。可以通过听音乐、看电影、运动等方式放松自己，避免过于紧张和焦虑。

二、确立交流目的

在见面之前，先确定好交流的目的和方向，不要把复合作为唯一目的，可以聊聊对彼此的思念和想法，了解对方现在的状态和生活。

三、不要强求复合

在交流过程中，不要过度强调复合这个话题，可以通过聊天慢慢了解对方的想法和态度，也许他对复合还需要时间考虑。

四、保持自信心

即使对方不愿意复合，也不要陷入自责和自卑的情绪中，保持自信心，相信自己可以过得很好，也许还能找到更适合自己的人。

五、不要给自己太大的压力

不要把复合作为必须达成的目标，给自己太大的压力，这样只会让自己更加焦虑和不安。

六、坦诚交流

交流时要保持坦诚，不要隐瞒自己的想法和感受，但也要注意措辞和语气，不要让对方误解你的意思。

七、不要贬低对方

即使对方拒绝了你的复合请求，也不要贬低对方或者对他进行攻击，这样只会让情况变得更加尴尬和尖锐。

八、保持独立性

无论复合是否成功，都要保持独立性，不要把自己的幸福寄托在他人身上，要学会独立生活和自我成长。

九、不要执着于过去

过去的事情已经发生了，不要执着于过去的回忆和情感，应该向前看，朝着更美好的未来前进。

十、理性分析

遇到类似情况时，不要过于情感化，应该理性分析和处理问题，找到最适合自己的解决方案。

十一、保持联系

即使复合未成功，也可以保持联系，做好朋友也是一种美好的关系。

十二、寻找支持

如果自己感到无法承受压力和负面情绪，可以寻求亲友的支持和帮助，共同度过这个难关。

十三、调整心态

无论结果如何，都要调整自己的心态，接受现实，不要让自己陷入情感的泥潭中。

十四、寻找新的爱情

即使与前男友无法复合，也不要失去信心和勇气，可以继续寻找新的爱情，相信自己会找到更好的人。

十五、

与前男友见面未能达成复合并不是世界末日，保持良好的心态和积极的行动，才能让自己走向更加美好的未来。