当两个人陷入冷战时，往往是因为双方都有些固执，不愿意主动向对方道歉或者是以退为进。但如果这种情况持续下去，很可能会导致分手。如果你和男友正在冷战中，并且想要重建关系，那么你需要一些技巧来化解这种僵局。

了解自己的情绪状态

在冷战的时候，情绪往往是比较激动的，因此你需要首先了解自己的情绪状态，尽量控制自己的情绪。

换位思考

在冷战的时候，双方经常会各自坚持自己的观点，不肯妥协。此时，你可以试着换位思考，想象自己是对方，看看对方的想法和感受。

找出问题所在

在冷战中，有时候是因为小事情而引发的矛盾。找出问题所在，并尽快解决问题。

不要把事情做得过于复杂化

在冷战中，很多时候问题并不是很大，但是因为一些小事情而引发矛盾。不要把事情做得过于复杂化，避免造成不必要的误解。

建立双方的信任

在冷战中，双方的信任往往会受到一定程度的损害。你需要通过行动和言语，向对方表达你的诚意和对他的信任。

表达自己的想法和感受

在冷战中，很多人都会选择沉默，不愿意表达自己的想法和感受。但是，这种做法并不可取。你需要勇敢地表达自己的观点和感受，让对方了解你的想法。

尝试寻求帮助

在冷战中，有时候双方都无法独立地解决问题。此时，你可以寻求帮助，比如请朋友或专业人士来协助你们解决问题。

改变自己的态度

在冷战中，你需要适时地改变自己的态度，采取更加积极主动的态度，让对方感受到你的诚意和温暖。

为对方着想

在冷战中，往往双方都比较固执，只考虑自己的利益，而忽略了对方的感受。你需要尝试着从对方的角度来考虑问题，并为对方着想。

重建沟通渠道

在冷战中，双方的沟通往往会中断。你需要尝试着重建沟通渠道，让双方能够更好地交流。

承认自己的错误

在冷战中，有时候问题是由自己引起的。此时，你需要勇敢地承认自己的错误，并向对方道歉。

学会妥协

在冷战中，妥协是非常重要的。你需要学会妥协，让双方都能够得到一定的满足。

保持冷静

在冷战中，情绪很容易激动，但是你需要保持冷静，尽量避免做出过激的行为。

适当的道歉

如果你觉得自己有不对的地方，那么适当的道歉是非常必要的。这不仅能够让对方感到你的诚意，也可以为你们的关系修复创造条件。

在冷战分手后，要想重新复合，需要双方都付出一定的努力。你需要了解自己的情绪状态，换位思考，找出问题所在，不把事情做得过于复杂化，建立双方的信任，表达自己的想法和感受，尝试寻求帮助，改变自己的态度，为对方着想，重建沟通渠道，承认自己的错误，学会妥协，保持冷静，适当的道歉。只有这样，才能够重建你们的关系。