夫妻相处，是一件需要长期耐心和努力的事情。即使在最和谐的婚姻中，也难免会遇到矛盾和争吵。特别是在初婚的夫妻中，由于双方对彼此还不够了解，容易产生误解和冲突。一年相处下来，如果吵架成为了家庭的常态，就需要想办法寻找解决之道。

一：分析问题，确定吵架原因

在夫妻争吵之后，应该静下心来分析吵架原因，找出问题的根源。这样才能从根本上解决矛盾。

二：情绪管理很关键

情绪管理对于夫妻相处至关重要。当双方发生争执时，应该保持镇静，不要让情绪失控。遇到问题时，应该先停下来冷静思考，再采取行动。

三：学会沟通，增进了解

沟通是解决矛盾的基础。夫妻之间应该多沟通，增进彼此的了解。可以通过谈心，交流感受，互相倾听来缓解问题。

四：尊重对方，建立互信

在夫妻相处中，尊重对方是很重要的。双方应该互相尊重，理解彼此的观点和想法。这样才能建立互信，让家庭更加和谐。

五：表达清晰，避免误解

很多时候，夫妻之间的争执是因为沟通不畅。双方应该注意清晰地表达自己的观点和想法，避免产生误解。

六：适当让步，寻求妥协

在家庭中，双方都有自己的想法和意见。如果发生争执，双方都应该适当让步，寻求妥协。这样才能让家庭更加稳定。

七：不要攻击对方

在争吵中，双方应该注意不要攻击对方。攻击只会让问题更加严重。而应该采取理智的态度，寻找解决问题的办法。

八：有争执及时解决，避免积压

夫妻之间的争吵如果不及时解决，就会积压下来，让问题变得更加严重。有问题及时解决是很重要的。

九：不要回避问题

夫妻之间有时会出现不愿意面对问题的情况。这样只会让问题越来越严重。双方应该勇敢面对问题，并寻求解决之道。

十：考虑到对方的感受

夫妻相处需要考虑到对方的感受。如果只考虑自己的想法和意见，容易让矛盾升级。双方应该更多地关心和尊重彼此的感受。

十一：认识到自己的错误

在争吵中，双方都有可能犯错。如果自己错了，应该勇敢认错，并向对方道歉。这样才能让家庭更加和谐。

十二：寻求第三方的帮助

如果夫妻之间的矛盾无法解决，可以寻求第三方的帮助。比如找朋友、家人或者专业的心理咨询师来协助解决问题。

十三：增加共同话题，增进感情

夫妻之间可以通过增加共同话题，增进感情。可以一起参加兴趣爱好班，去旅游等。这样可以让双方更加了解彼此，让家庭更加和谐。

十四：学会接受对方的缺点

在夫妻相处中，双方都有自己的缺点和不足。应该学会接受对方的缺点，而不是把对方的缺点放大。

十五：

夫妻相处一年经常吵架并不罕见，但是如果能够通过情绪管理、学会沟通、互相尊重、适当让步等方法来处理矛盾，就可以让家庭更加和谐。