对于很多男生来说，女友被人追走或者是有了新对象，会让他们感到很焦虑，很无助。但是其实这种情况下，我们可以采取一些有效的方法来挽回女友。

第一招：保持沟通

一个没有沟通的恋爱，很快就会变得疲惫而无趣。在女友有了新对象之后，我们可以通过保持沟通来让她感受到我们的存在感。可以适当地发一些关心她的消息，但是不要过于频繁。

第二招：保持自己的形象

女生都喜欢有品味、自信和干净整洁的男生。所以即使女友有了新对象，我们也要保持自己的形象。每天注意锻炼身体、保持干净整洁的形象，这样会让女友觉得我们还是一个非常有魅力的男生。

第三招：倾听她的感受

女生天性比较细腻，她们需要的是一个能够倾听她们感受的男生。在女友有了新对象的情况下，我们要学会听她的感受，让她感觉到我们是一个非常贴心的人。

第四招：给她一些惊喜

有时候，一个小小的惊喜可以让女友感到非常开心。可以给她送一束花、买一份礼物、或者是约她去看一场电影，这些都是很好的挽回女友的方法。

第五招：注意自己的语言

语言对于挽回女友的作用非常重要。我们需要注意自己说话的方式和内容，不能让女友觉得我们不尊重她。通过良好的沟通和语言表达方式，可以让女友重新认识到我们的优点。

第六招：做一些浪漫的事情

女生喜欢浪漫，所以我们可以通过做一些浪漫的事情来让女友重新感受到我们的魅力。比如说给她写一封情书、为她制作一个蛋糕、或者是一起去旅游，这些都是非常好的挽回女友的方法。

第七招：耐心和坚持

挽回女友需要耐心和坚持。不要过于急躁和焦虑，我们需要耐心地等待和坚持努力。只要我们付出了足够的努力和耐心，挽回女友的机会还是很大的。

女友有了新对象并不是绝对的分手，只要我们采取一些有效的方法来挽回女友，还是有很大的机会的。希望以上七招可以帮助到那些需要挽回女友的男生们。