当女友因为你的行为而受到伤害时，她很可能会变得冷漠、疏远你，甚至提出分手。但如果你真心想要挽回她，用心去努力，恢复她对你的信任，也许还有机会重新赢得她的心。下面将给出一些行之有效的方法，帮助你挽回受伤透心的女友。

向她道歉

道歉是挽回女友信任的第一步。你需要真诚地表达你对自己的行为感到后悔，并承诺改正自己的错误。只有坦诚地面对问题，才有可能重建信任。

寻求她的原谅

即使你向女友道歉了，也不一定能得到她的原谅。她需要时间来消化自己受到的伤害，并思考你的道歉是否真诚。你需要耐心等待，并尊重她的决定。

给予她时间和空间

在挽回女友的过程中，你需要给她足够的时间和空间来消化自己的情感，并思考自己的未来。不要在她身边纠缠不休，而应该体现出成熟和理解。

承诺重建关系

如果你想和女友重新在一起，就要承诺重新建立健康的关系。告诉她你会努力改变自己，让彼此的关系更加稳固。

给予女友安全感

女人渴望安全感，而你的行为很可能让她感到受到了威胁。你需要通过言语和行动，给予她足够的安全感，并让她感到你值得信任。

展示出自己的好品质

女友受伤后，她可能会怀疑你的人品和价值观。你需要通过行动来证明自己是一个值得信任的人，展示出自己的优秀品质。

多沟通

沟通是重建信任的重要一环。你需要向女友展现你愿意听她的想法和意见，并积极回应她的需求和情感。

给予女友惊喜和关爱

在挽回女友的过程中，你需要让她感到被重视和爱护。送给她一份特别的礼物，安排一次浪漫的约会，或者为她做一些特别的事情，都可以让她感到你的关爱。

重建共同兴趣

如果你和女友有一些共同的兴趣爱好，那么就可以通过这些兴趣来加强彼此之间的联系。参加一些有趣的活动，增加彼此之间的互动。

改变自己

如果你的行为是导致女友受伤的根源，那么你需要努力改变自己。反思自己的言行举止，找出问题所在，并寻求改变之道。

多关注她的需求和感受

在挽回女友的过程中，你需要更多地关注她的需求和感受。尝试走进她的内心世界，理解她所期望的关系模式，并尽力满足她的需求。

克服困难

重建关系需要付出辛勤的努力和耐心。在这个过程中，你可能会遇到各种困难和挑战。你需要学会克服这些困难，并坚定信念。

让她看到你的进步

如果你已经开始改变自己，就让女友看到你的进步。展示出自己的积极心态和成长的态势，让她感到你的改变是真实而可靠的。

坚持不懈

挽回女友需要坚持不懈的努力。你需要时刻保持积极心态，并不断地尝试新的方法和策略，直到你成功地重建了彼此之间的信任。

在挽回女友的过程中，需要付出耐心、爱和关注。只有用真心和行动，才能让她重新信任你。同时，你也需要尊重她的决定，并为自己的行为负责。如果你真心想要重建健康的关系，就要付出不懈的努力，坚定信念，最终你会成功挽回受伤透心的女友。