随着现代社会的发展，恋爱中的分手已不再是什么稀罕事。一些情侣在分手后还想继续交往或者复合，这就需要从朋友开始重建起感情。然而，如何在成为朋友的基础上提出复合呢？
一：坦诚面对自己的情感
坦诚面对自己的感受，弄清楚自己是否真的想和前任复合。这是成功复合的第一步。
二：避免冷战期间
在冷战期间，彼此之间的感情很可能会变得更加糟糕。建议在分手后尽快恢复联系，保持日常的问候。
三：保持心态平和
不要为了复合而一味地追求对方，也不要急于表白自己的想法。需要保持心态平和，让彼此之间的感情自然生长。
四：慢慢恢复信任
如果分手是因为对方的背叛或不信任，那么恢复信任将是复合的关键。在相处中要多次体现出自己的诚意和信任。
五：重新建立联系
分手后，可能会有一段时间没有联系。重新建立联系是十分必要的。可以从问候开始，逐渐深入到日常生活和感情问题。
六：留意对方的行动
在复合前需要留意对方的行动，看看他/她是否已经准备好了。如果感觉不对劲，可以再等待一段时间。
七：坦诚沟通
要想复合，彼此之间的沟通是非常必要的。在沟通中要坦诚自己的想法和感受，也要尊重对方的想法和感受。
八：从朋友开始
即使想要复合，也不能一开始就表达自己的想法，而应该从朋友做起，建立信任和感情基础。
九：适时表达自己的想法
在建立了一定的信任和感情基础后，可以适时表达自己的想法。但是要注意方式和时间。
十：冷静处理争吵
在建立感情和发展过程中，难免会有争吵。需要保持冷静，处理好彼此的情绪。
十一：重建互相的信任
即使在复合后，仍然要重建起互相的信任。互相之间的信任是感情之根基。
十二：克服问题
在复合后，难免会遇到问题。需要面对问题，积极解决，不要逃避和放弃。
十三：保持良好的态度
在复合过程中要保持良好的态度，尊重对方的意见和感受。也要保持自己的原则和立场。
十四：慢慢建立彼此的未来
在复合成功后，需要慢慢地建立彼此的未来，一步步走向美好的生活和未来。
十五：
分手后如何提复合？关键是要坦诚面对自己的感受，逐渐恢复联系，建立信任和感情基础，适时表达自己的想法，并且冷静处理争吵。复合并不容易，但如果真心相爱，一定会走到一起。
从朋友到恋人，如何让分手后的关系再次升温
分手后，能够保持朋友关系已经很难得了，但是如果你还想和对方重新在一起，要怎样才能让事情向好的方向发展呢？本文将会教你如何从朋友到恋人，让你们的感情重新升温！
一：重新审视自己的心态
一个人在经历过一段恋情的结束之后，很容易陷入自我怀疑和抑郁的情绪中。在打算复合之前，你需要先认真审视自己的心态。问问自己，“我真的想和TA在一起吗？”
二：深入了解对方
在恢复朋友关系后，重新了解对方是非常重要的。问问他们现在的想法，看看他们是否还对你有兴趣。尝试找出之前恋爱关系中存在的问题，并寻找解决方法。
三：维护良好的朋友关系
要想从朋友到恋人，你首先必须建立起稳定的朋友关系。不要因为追求对方而牺牲了这个珍贵的朋友关系，否则你们之间的友谊将永远失去。
四：寻求帮助
如果你们在恢复朋友关系的过程中遇到了麻烦，不要害怕向周围的人求助。寻找有经验的人，向他们请教如何在复合的路上克服问题。
五：保持信任
在复合的过程中，你们需要互相建立起信任。要有耐心，不要急于证明自己是有多么热爱对方。相信彼此，互相支持，一起迎接未来。
六：平衡私人空间和互相的关系
即使你们重新开始了恋爱关系，也要学会平衡私人空间和互相的关系。在日常生活中，尽量不要过度依赖对方，而是保持自己的独立性。
七：尊重彼此的意见
即使你们彼此喜欢，但有些事情还是可能会有分歧。在这种情况下，一定要尊重彼此的意见，并且试着协调双方的看法。
八：回忆美好时光
回忆之前的美好时光是非常重要的。你们可以回忆一起经历过的事情，这样可以帮助你们重新建立起深厚的感情。
九：尝试新的体验
在复合的过程中，你们需要重新寻找彼此之间的吸引力。尝试新的体验，一起做一些以前从未做过的事情。
十：建立清晰的未来计划
你们需要建立清晰的未来计划。两个人一起做出长期计划，能够帮助你们更好地了解彼此，并且能够帮助你们在日常生活中更加深入地交流。
十一：拥有共同的目标
为了让感情更加稳定，你们需要拥有共同的目标。相信彼此，一起努力实现自己的梦想，并且在半途中支持彼此。
十二：表达感情
情感表达非常重要。尽量多地表达自己对对方的爱和关心，这样可以帮助你们彼此更加亲近。
十三：避免过度折磨
你们可能会发现彼此仍然深爱着，但复合的过程可能会非常折磨。要尽量避免过度折磨，因为这样会让你们之间的感情变得更加复杂。
十四：提前谈好底线
在恢复恋爱关系之前，一定要提前谈好底线。明确双方的期望和限制，这样可以避免在后期出现更大的分歧。
十五：
重新建立恋爱关系需要时间、耐心和努力。但是，如果你们愿意一起走过这个过程，复合之后的感情将会更加深厚。
