有时候在一段感情中，因为一些原因双方会分开，有些人会选择尝试挽回，但是对于很久不联系的摩羯男来说，要挽回他们可能会有些难度，因为他们很容易疑神疑鬼，很难信任别人。所以，本文就以如何挽回很久不联系的摩羯男为主题，为大家分享一些实用的方法。

了解摩羯男的性格特点和喜好

摩羯男比较内向，很难表达自己的情感，同时也比较自我保护，很难相信别人。所以，在挽回过程中，需要先了解他们的性格特点和喜好，才能更好地接近他们。

找到与他们共同话题

了解了摩羯男的性格特点和喜好后，就可以找到与他们共同话题，可以是他们喜欢的电影、音乐、运动等等。通过这些话题可以逐渐拉近彼此的距离。

重建信任

摩羯男很难相信别人，所以在挽回的过程中，要重建彼此之间的信任。可以从一些小事情开始，比如说按时回复他的信息、履行承诺等等。

用心沟通

摩羯男比较内向，不擅长表达自己的情感，所以在沟通的时候需要用心去倾听他们的想法和感受，同时也要表达自己的真实想法和感受，让他们感受到你的真心。

表现出自己的改变

如果之前的分开是因为你的问题，那么在挽回的过程中，需要表现出自己的改变。可以通过行动来证明自己的改变，比如说改掉一些不好的习惯等等。

慢慢接近

摩羯男比较独立，不喜欢被人过于依赖和缠绕，所以在接近他们的过程中，要注意适度，不要过于主动和冒进。可以从一些微小的举动开始，比如说发一个问候短信等等。

给彼此一些时间和空间

摩羯男很注重个人空间和时间，所以在接近他们的过程中，要注意给彼此一些时间和空间，不要过于贪心和急躁。

展现自己的魅力

摩羯男比较理性，但也有浪漫的一面。在挽回的过程中，可以适当地展现出自己的魅力，比如说给他们一个惊喜，或者一些浪漫的举动等等。

积极进取

在挽回的过程中，不要轻易放弃，要积极进取。可以尝试多次沟通和接近，让彼此的感情逐渐加深。

不要钻牛角尖

摩羯男比较敏感，很容易钻牛角尖。在沟通的过程中，要注意避免引起不必要的争吵和矛盾。

耐心等待

挽回一个很久不联系的摩羯男是一个漫长的过程，需要耐心等待。不要抱有太大的期望，而是慢慢地接近他们。

不要强求

在挽回的过程中，不要强求摩羯男接受你的挽回，而是要逐渐打动他们的心。

寻求第三方帮助

如果自己无法挽回，可以尝试寻求第三方帮助，比如说朋友、心理咨询师等等。

放下过去，重新开始

如果最终无法挽回，那就要放下过去，重新开始。不要让自己沉浸在悲伤和痛苦之中，而是要勇敢地面对新的生活。

挽回一个很久不联系的摩羯男需要耐心、信任和用心。在挽回的过程中，需要了解他们的性格特点和喜好，重建彼此之间的信任，逐渐接近他们，并展现出自己的魅力。如果最终无法挽回，就要放下过去，重新开始。