在爱情中，分手后还能够挽回的机会并不多，尤其是当前女友已经有了新的男朋友时，情况更加困难。但是，如果你还爱着她，想要挽回这段感情，就必须掌握正确的方法和技巧。本文将为您介绍如何追回有男朋友的前女友。

一、冷静分析感情状况

在挽回前女友之前，首先要做的是冷静分析感情状况。了解前女友和她的现任男友之间的关系，以及你们分手的原因。只有充分了解这些，才能采取正确的行动。

二、重新建立联系

重新建立联系是追回前女友的关键步骤之一。可以通过短信、电话或社交媒体等方式与前女友保持联系。但是，在重新建立联系的过程中，一定要注意不要显得过于急躁和苛求。

三、表现自己的改变

如果你们分手的原因是你自己的问题，那么在重新建立联系之后，要表现出自己的改变。如果你能够证明自己已经成熟了，对前女友更加关心和体贴，那么她会对你重新产生好感。

四、挖掘共同点

在重新建立联系的过程中，可以尝试挖掘你们之间的共同点。通过共同的兴趣爱好、过去的美好回忆等方式，逐渐加深彼此的情感。

五、提供帮助

如果前女友在生活上有什么困难，可以主动提供帮助。这既可以让前女友感受到你的关心，也可以为你们之间的关系注入新的活力。

六、避免抱怨和诉苦

在重新建立联系的过程中，切忌过度抱怨和诉苦。这样不仅容易引起前女友的反感，还可能让她更加肯定和现任男友在一起的决定。

七、保持自信和魅力

要挽回前女友的心，必须保持自信和魅力。无论是外在还是内在的改变，都应该让自己变得更加优秀。

八、用幽默感打破僵局

在与前女友交往的过程中，如果出现了尴尬或者僵局，可以适当地运用幽默感来打破僵局，缓解气氛。

九、不要侵犯前女友的隐私

在重新建立联系的过程中，切忌侵犯前女友的隐私。不要偷看她的手机、电脑等隐私物品，更不要逼迫她向你透露私人信息。

十、慢慢增加约会频率

在重新建立联系之后，可以逐渐增加约会频率。但是，要注意不要显得过于热烈和强求，应该适度控制约会次数和时间。

十一、适当展示自己的重视和关心

在与前女友交往的过程中，适当展示自己的重视和关心是非常必要的。可以通过送礼物、关心她的家庭和朋友等方式来表现自己的情感。

十二、避免过度追求

虽然追回前女友是一个艰难的过程，但是也不能过度追求。如果前女友已经明确表示不愿意回到你身边，那么应该尊重她的决定，不要再过度纠缠。

十三、挽回成功后的维护

如果成功挽回前女友的心，就要继续为这段感情付出努力。维护好这段感情，让前女友感受到你对她的真心和重视。

十四、坚持自我原则

在追回前女友的过程中，要坚持自我原则。不要为了追求成功而放弃自己的尊严和价值观。

十五、

追回有男朋友的前女友是一件困难但不是不可能的事情。只要掌握正确的方法和技巧，坚持付出努力，就有可能赢回前女友的心。