婚姻是一段需要维护的长期关系，但有时候丈夫或妻子可能会出轨，这对夫妻双方来说都是一次巨大的伤害。出轨虽然不能被原谅，但是如果你还想继续维护这段婚姻，那么如何挽回这个已经出轨的伴侣就是我们需要探讨的问题。

一：分析症结所在

在想要挽回丈夫或妻子之前，首先需要冷静分析婚姻中存在的问题和导致出轨的原因。可能是双方在感情上存在疏离，生活乏味缺乏激情；也可能是沟通不畅、相处模式一成不变等等。

二：改变自己

如果婚姻中的问题是因为自己导致的，那么就需要先改变自己。比如，做一个更好的妻子或丈夫，提高自己的情商，增强自己的吸引力等等。

三：不要怨天尤人

即使伴侣出轨了，也不要去怨天尤人，这样只会让自己更加沮丧和失落。相反，要积极面对问题，寻求解决的方法。

四：沟通是关键

婚姻中最重要的就是沟通。在挽回出轨的伴侣时，需要坦诚地表达自己的感受，听取对方的意见，并且一起探讨如何改善婚姻。

五：理智决策

在经历了伴侣出轨的打击后，可能会做出一些过激或冲动的决定，比如提出离婚。但是，在做出决定前需要冷静理智，不要因为一时的冲动而做出后悔终身的选择。

六：坚持原则

在挽回出轨的伴侣时，需要坚守自己的原则和底线。比如，如果对方已经与第三者有了肉体关系，那么需要坚决拒绝这段婚姻的继续。

七：增加亲密度

出轨的原因之一可能是缺乏亲密度。在挽回伴侣的过程中，需要增加双方之间的亲密度，比如约会、旅行、沉浸在音乐电影中等等。

八：重新点燃激情

生活乏味也是出轨的原因之一。在挽回伴侣的过程中，需要重新点燃双方之间的激情。比如，尝试新的性爱技巧、穿上性感的内衣等等。

九：给对方空间

尽管需要增加双方之间的亲密度和激情，但也需要给对方一定的空间，让对方有时间和空间去思考婚姻的问题，并且自主地作出改变。

十：寻求专业帮助

如果无论如何也无法挽回伴侣，可以寻求专业的心理咨询和治疗帮助。有时候，外部的帮助会更加有效。

十一：不要急于求成

挽回出轨伴侣并不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。不要急于求成，需要踏踏实实地一步一步地去做。

十二：建立信任

出轨后，信任被破坏是不可避免的。在挽回伴侣的过程中，需要重新建立信任。比如，承诺不再犯同样的错误、诚实地表达自己的想法等等。

十三：细心呵护

婚姻需要用心呵护。在挽回出轨伴侣后，需要更加细心地关注对方，并且尽可能满足对方的需求。

十四：重新定义婚姻

出轨后的婚姻需要重新定义。双方需要重新明确彼此的期望和需求，并且设定新的规则和底线。

十五：

挽回出轨的伴侣需要冷静分析问题、改变自己、沟通、理智决策、坚持原则、增加亲密度、重新点燃激情、给对方空间、寻求专业帮助、不急于求成、建立信任、细心呵护、重新定义婚姻等等。重建爱情的桥梁，拯救婚姻危机是需要双方共同努力的事情。