分手后不少女生会想要挽回自己的男友，但该怎么做呢？以下提供三招应对策略，帮助你成功挽回分手男友。

一、第一时间沉淀自己的情绪

不要冲动行事

段落分手后，情绪可能会比较激动，但一定不能冲动行事。不要在分手的当天就发微信、打电话、到他的住处闹事，这样只会让对方更加讨厌你。你需要稳住自己的情绪，放松自己的心态，逐渐调整自己的状态。

二、分析分手原因

找出问题的根源

段落在分手后的第一时间，你需要好好想一想为什么会出现这样的结果。是因为自己没有做好自己的本职工作，还是因为对方有其他喜欢的人了？或者是因为性格不合导致的？找出问题的根源，才能更好地应对和处理。

三、寻求外界帮助

向朋友或家人倾诉

段落分手后，你需要有一个好的情感出口，把自己的情感宣泄出来。这个时候你可以向你的朋友或者家人倾诉，找到一个安慰的肩膀。倾诉之后，你会发现自己内心的压力有所减轻，情绪也会逐渐稳定下来。

四、适当放手让他有空间

不要缠着他

段落分手后，不要总是缠着他，给他留有一些空间。只有当你不再缠着他，他才会对你有一些思考和想念。你可以少发一些微信、电话，多出去走走，开心的生活。这样做会让他觉得你已经放下了过去，他也会愿意和你重新接触。

五、改变自己的形象和状态

改变自己的形象和状态

段落分手后，你需要改变自己的形象和状态，让自己变得更加优秀和自信。可以去美容院做一个发型，换一身新衣服，参加一些兴趣活动，让自己的生活变得多姿多彩。这样做会让你看起来更加有魅力和吸引力。

六、向他道歉和表达自己的情感

向他道歉和表达自己的情感

段落在适当的时候，你可以向他道歉，表达自己内心的情感。但要注意不要过度表达，也不要一味地强求对方回应你的感情。只有当你表现得很坚强和自信，他才会觉得你值得重新接触和接纳。

七、维护好自己的社交圈

保持自己的社交圈

段落分手后，不要因为失恋而过度沉迷于自己的世界里。相反，你需要多与朋友交流，保持自己的社交圈。这样做会让你更加开朗和自信，也会让你更容易遇到其他有趣的男性朋友。

八、关注他的生活动态

关注他的生活动态

段落在分手后，你需要关注他的生活动态，了解他的近况和想法。但要注意不要对他进行过度的追踪和打扰，也不要一味地打听他的消息。适当地关注他的生活动态，会让你更加了解他的情况和心态。

九、适当给他送去一些礼物

送他一些礼物

段落在适当的时候，你可以给他送去一些礼物，表达你的关心和思念。但要注意不要送太贵重的礼物，也不要让他感到你有所企图。只有当你表现得很真诚和自然，才能让他接受你的心意。

十、增加与他的沟通和联系

增加与他的沟通和联系

段落分手后，你需要增加和他的沟通和联系。可以在适当的时候给他打电话或者微信，聊一些生活中的琐事，但要注意不要让对方感到你有所企图或者粘人。只有当你表现得很自然和平静，才能让对方重新接纳你。

十一、适当让他感到你的不在乎

适当让他感到你的不在乎

段落分手后，你可以适当地让他感到你的不在乎。可以少回复他的微信，或者不去主动找他。这样做会让他有所思考和想念，也会让他更加珍惜你的存在。

十二、坚持自己的信念和追求

坚持自己的信念和追求

段落分手后，你需要坚持自己的信念和追求，不要一味地去追求对方的认可和接受。只有当你表现出自己的魅力和价值，才能让对方重新关注和接纳你。

十三、改变一些不好的习惯

改变一些不好的习惯

段落分手后，你需要改变一些不好的习惯，让自己变得更加成熟和理智。可以去学习一些新技能，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。这样做会让你看起来更加有品味和深度。

十四、适当约他出来

适当约他出来

段落在适当的时候，你可以约他出来见面，但要注意不要太频繁或者太过主动。只有当你表现得很自然和真诚，才能让对方接受你的邀请。

十五、

分手后的应对策略

段落在分手后，不少女生会想要挽回自己的男友。以上提供了三招应对策略，包括沉淀自己的情绪、分析分手原因、寻求外界帮助等。如果你能够逐步调整自己的心态，改变自己的形象和状态，找到一个合适的时机和方式，就有可能成功挽回分手男友。