婚姻是人生中最重要的事情之一，但是如果老公出轨了，这会让女人感到非常痛苦。对于这种情况，不同的女人有不同的反应。有人会选择离婚，而有些人则会选择和老公好好沟通，寻找解决办法。在本文中，我们将提供15种方法，帮助女人应对老公出轨的问题。

第一种方法：平静地面对事实。当你发现老公出轨时，不要惊慌失措，也不要过分情绪化，要保持冷静。

第二种方法：给自己时间。当你发现老公出轨时，不要急着采取行动，给自己时间来冷静思考。

第三种方法：寻找朋友的支持。当你发现老公出轨时，找一两个好朋友倾诉，他们的支持会让你感觉更好。

第四种方法：沟通。在你采取行动之前，与你的老公进行沟通，尝试理解他为什么会出轨，以及你们之间的问题。

第五种方法：寻找婚姻辅导。如果你觉得你无法独自解决问题，可以考虑寻找专业的婚姻辅导。

第六种方法：向神明祈祷。对于一些有信仰的人来说，祈求神的帮助也是一种方法。

第七种方法：自我调整。当你发现老公出轨时，不要过分自责或责怪自己，要调整自己的心态。

第八种方法：寻找新的兴趣。当你发现老公出轨时，不要将自己完全埋没在痛苦中，要寻找新的兴趣来分散注意力。

第九种方法：寻找专业帮助。如果你觉得自己已经无法承受痛苦，可以考虑寻求专业的心理医生帮助。

第十种方法：保持自尊。当你发现老公出轨时，不要让他摆布你的情绪和生活，要保持自尊和自信。

第十一种方法：接受现实。如果你发现你无法改变现状，那么接受现实也是一种解决方法。

第十二种方法：采取行动。如果你决定采取行动，那么要制定明确的计划，不要让自己感到束手无策。

第十三种方法：寻求法律帮助。如果你决定离婚，那么寻求法律帮助也是一种方法。

第十四种方法：原谅。当你决定原谅你的老公时，要确保他已经意识到自己的错误，并采取了措施来弥补它们。

第十五种方法：重建信任。如果你决定和你的老公继续在一起，那么重建信任也是非常重要的。

当你的老公出轨时，不要感到绝望或者无助，有很多方法可以帮助你解决问题。无论你选择哪种方法，要记得保持冷静和理智，不要让情绪左右自己的行动。