身材胖并不是女性的错，但却常常成为被男友甩掉的原因之一。女性不该因此自卑和失落，而是应该去积极改变和挽回男友的心。本文将教你如何用5个方法挽回男友的爱。

1.了解男友的想法。首先要了解男友为什么会嫌弃你的身材，是因为他担心你的健康还是觉得你不够美丽？只有了解问题根源，才能有针对性地解决问题。

2.美容养颜。即使身材无法短期内改变，女性也可以通过美容养颜来提高自己的魅力。保持健康的皮肤和发型，穿上适合自己身材的衣服，自信和美丽是挽回男友心的关键。

3.健康减肥。如果男友嫌弃你的身材是因为担心你的健康，那么女性应该尽快减肥，改变自己的生活方式，从饮食和运动上入手，努力让自己变得更健康。

4.重塑形象。如果男友觉得你不够美丽，女性可以考虑重塑形象。改变发型，换上适合自己的妆容和服装，让自己更加迷人有魅力。

5.培养共同的兴趣爱好。无论男友嫌弃你身材的原因是什么，培养共同的兴趣爱好是重要的。通过一起健身、学习新技能等活动，增进彼此的了解和感情。

6.听取意见。在挽回男友的过程中，女性应该积极听取男友的意见和建议。从他的角度去看问题，并试着去理解他的想法和感受。

7.表现自己。女性应该在挽回男友的过程中，展现自己最好的一面。无论是从外表还是内心，都要让男友看到你正在积极改变和进步。

8.沟通交流。沟通交流是任何关系维系的重要环节。女性应该在挽回男友的过程中，用心去倾听和理解男友的想法，同时也要让男友明白你的想法和感受。

9.重建信任。如果男友因为身材问题而离开你，那么重建信任是关键的。女性需要证明自己已经在努力改变，让男友重新对你产生信任和信心。

10.给予空间。在挽回男友的过程中，女性也需要给予男友一定的空间和时间。不要过于着急和苛求，让男友可以在自己的节奏中重新接受你。

11.表现出真诚。女性在挽回男友的过程中，应该表现出真诚的态度和行动。不要过度修饰自己，而是要坦诚面对自己的问题，并展现出改变的决心和信心。

12.坚定自信。女性不应该因为被男友嫌弃身材而失去自信。相反，应该保持坚定的自信，相信自己可以改变和挽回男友的心。

13.培养良好的生活习惯。健康的生活习惯不仅能够帮助女性减肥，更能提高身体素质和生活质量。女性应该从现在开始养成良好的生活习惯，让自己变得更加美丽和健康。

14.创造美好的回忆。在挽回男友的过程中，女性可以通过创造美好的回忆来提高彼此之间的感情。一起去旅游、看电影、听音乐等活动，让彼此之间的感情更加深厚。

15.坚持不懈。女性要坚持不懈地努力，无论是从身材还是心态上，都要不断地进步和改变。只有坚持不懈，才能最终挽回男友的心。

身材胖并不是女性的错，但却常常成为被男友甩掉的原因之一。女性应该积极改变和挽回男友的心，可以通过了解男友的想法、美容养颜、健康减肥、重塑形象、培养共同的兴趣爱好等方法来实现。同时也要注重沟通交流、重建信任、表现出真诚和坚定自信，最终通过坚持不懈的努力实现挽回男友的目标。

男友嫌弃我太胖

爱情有时是美好的，有时也是残酷的，尤其是当你发现自己的爱人因为你的体重而嫌弃你，甚至要跟你分手的时候。这时你不仅要面对自己的心理压力，还要面对男友和周围人的压力。所以，本文将为大家介绍如何挽回男友的心，重新让他爱上你。

首先要冷静分析原因

当男友嫌弃你太胖，想要和你分手时，首先你需要做的是冷静地分析原因。是因为你的身材问题吗？是因为他觉得你不能给他带来自信吗？还是其他问题？

寻找问题所在

如果问题出在你的身材上，那么你就需要寻找问题所在。你的饮食习惯是否健康？是否有运动习惯？或者是因为荷尔蒙失调或者其他内分泌原因导致的肥胖？这些都需要好好分析。

找到解决方法

解决问题的方法也许就是减肥，但如果你已经多次尝试并失败了，那么你需要考虑一些其他方法，如去看医生、理疗、针灸等等。

培养自信心

身材并不是决定一个人的全部，自信才是最重要的。当你拥有自信心时，男友自然会被你的魅力吸引。

改变形象

如果你觉得自己胖的原因在于外表形象，那么你需要尝试改变自己的形象，比如换一个发型、穿得更时尚、化妆等等。这些看似小小的改变，都可以为你挽回爱情提供帮助。

重新审视感情

当你尝试了以上措施，但男友仍然不愿意接受你时，你需要重新审视感情，问问自己是否真的还爱他，是否还值得为他改变自己。

培养自己的爱好

不管男友对你怎么看待，你都可以培养自己的爱好，去追求你自己想要的生活。这不仅会让你开心和快乐，也会让男友重新看到你的优秀之处。

提升自己的价值

你可以通过不断学习、提升自己的技能和知识，提高自己的竞争力和价值。这不仅可以帮助你在工作中更加出色，也能让男友重新看到你的魅力。

多与他沟通

无论男友对你的态度如何，你都需要多与他沟通，听他的想法和意见，同时也要让他了解你的想法和想要改变的地方。

寻求外界帮助

如果你觉得自己无法应对分手的问题，可以寻求外界的帮助。比如和好友聊天、找心理咨询师等等。

不要放弃

挽回爱情是一个漫长的过程，需要你的耐心和坚持。不要放弃，坚持尝试各种方法，相信你最终会成功。

好好爱自己

无论男友对你怎样看待，都要好好爱自己。自信和自爱是任何人都必须拥有的品质，只有这样才能更好地面对生活中的挑战。

加强锻炼

运动不仅可以帮助你减肥塑形，还可以提升你的健康状况和心理状态，让你更加自信和快乐。

调整心态

挽回爱情并不是一件容易的事情，需要你调整自己的心态和态度。要相信自己，相信爱情，才能更好地面对前方的挑战。

爱情是美好而又残酷的，当男友嫌弃你太胖时，你需要做的是冷静分析原因，并尝试各种措施挽回爱情。记住，无论发生什么事情，都要好好爱自己。