婚姻是两个人相互扶持的一种关系，但是在婚姻中难免会有矛盾和争吵。如果处理不当，就会导致婚姻危机。如何挽回婚姻呢？
一、了解问题的原因
夫妻吵架的原因往往是表面的，背后可能有更深层次的问题，只有了解真正的原因，才能解决问题。
二、沟通是关键
沟通是夫妻之间解决问题的关键。要学会倾听对方的意见，尊重对方的想法，并且要明确表达自己的观点。
三、学会道歉
道歉是挽回婚姻的重要一环。如果自己有错，就要勇于承认，并且向对方道歉。
四、改掉坏习惯
夫妻之间的习惯可能会影响彼此的感情，如果有不良习惯，要及时改掉。
五、保持良好的心态
保持良好的心态很重要。不要抱怨生活，要积极面对问题。
六、理智处理矛盾
吵架时要冷静理智，不要情绪化，要尽量把矛盾解决在激化之前。
七、共同解决问题
夫妻之间要共同面对问题，一起制定解决方案，共同解决问题。
八、重新建立信任
信任是夫妻之间最重要的基础。如果信任破裂，就需要重新建立。
九、寻求帮助
如果自己无法处理问题，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师等。
十、增加互动
增加互动可以让夫妻之间感情更加融洽，可以一起去旅游、参加婚姻课程等。
十一、重温甜蜜回忆
重温甜蜜回忆可以让夫妻回忆起过去的美好时光，让感情更加牢固。
十二、多包容对方
包容是夫妻之间相处的重要素质。要多包容对方的缺点，发掘对方的优点。
十三、提升自身修养
提升自身修养可以让自己更加成熟，处理问题更加理智。
十四、寻找共同的兴趣
寻找共同的兴趣可以让夫妻之间的感情更加融洽，可以共同做自己喜欢的事情。
十五、维护婚姻
婚姻不是一张纸，而是两个人一起经营的。要认真维护婚姻，让它变得更加美好。
夫妻吵架并不可怕，关键是要学会处理问题。要增强沟通能力，理智处理矛盾，重温甜蜜回忆，多包容对方，寻找共同的兴趣，维护婚姻。只有这样，才能挽回婚姻。
夫妻吵架后的挽回婚姻方法
婚姻是一段长期的关系，不可避免会遇到矛盾和争吵。但是，当夫妻之间的矛盾和争吵愈演愈烈，彼此间的情感和信任也会逐渐消失。然而，如果你还珍爱这份婚姻，那么就需要用正确的方法来挽回它。本文将为您提供一些夫妻吵架后的挽回婚姻方法。
一、先冷静下来
在情绪激动的时候，很难做出明智的决定。当夫妻发生争吵时，首先应该做的就是冷静下来。可以去散步、做一些运动、听音乐等方式来缓解自己的情绪。
二、认真倾听对方的心声
当你冷静下来后，就可以开始认真倾听对方的心声了。在这个过程中，不要打断对方的发言，用心去理解他/她所表达的情感和需求。这是重建夫妻关系的第一步。
三、表达自己的情感和需求
表达自己的情感和需求同样重要。当你认真倾听对方的心声后，可以开始表达自己的情感和需求了。但是，在表达时一定要注意用正确的方式，不要攻击对方的人格。
四、寻求专业帮助
如果夫妻之间的矛盾已经严重到无法通过自身努力解决，可以寻求专业帮助。可以找心理医生、婚姻家庭治疗师等专业人士来帮助你们重建关系。
五、找到问题的根源
如果想要彻底解决夫妻之间的矛盾，就需要找到问题的根源。只有找到问题的根源，才能够对症下药，避免矛盾反复出现。
六、坦诚面对问题
在找到问题的根源后，需要坦诚面对问题。不要逃避、推卸责任，而是应该勇敢地面对问题，并且采取行动来解决它。
七、寻找共同点
夫妻之间的矛盾往往是由于双方的差异导致的。在解决矛盾时，也需要寻找共同点。找到双方的共同点，就能够更好地理解和支持对方。
八、培养共同的兴趣爱好
除了寻找共同点外，还可以通过培养共同的兴趣爱好来增进感情。可以一起学习一门新的技能、参加同一项活动等方式来增加互动。
九、重建信任
夫妻之间的信任是关系的基石。如果信任被打破，那么关系就会变得脆弱。需要通过行动来重建信任，比如说履行承诺、多与对方交流等方式。
十、改变自己的态度
有时候，夫妻之间的矛盾是由于自己的态度问题导致的。在解决矛盾时，也需要审视自己的态度，并且适当地做出改变。
十一、保持沟通
无论发生什么事情，保持沟通是重建夫妻关系的关键。可以通过日常交流、定期谈心等方式来维持良好的沟通。
十二、给对方空间
在解决矛盾时，也需要给对方一定的空间。这是因为有些人需要时间来处理自己的情绪，如果你一味地追问对方，只会让对方更加烦躁。
十三、坚持不懈
重建夫妻关系需要坚持不懈的努力。不要因为矛盾没有迅速得到解决就放弃努力。只要坚持下去，相信总有一天能够重建幸福的关系。
十四、学会原谅
在夫妻关系中，难免会有争吵和犯错的时候。学会原谅对方是维护关系的重要环节。但是，原谅并不是忘记，而是在心中给予对方宽恕。
十五、
夫妻之间的矛盾和争吵是很正常的，但是只要采取正确的方法，就能够挽回婚姻。通过冷静倾听、表达情感和需求、找到问题的根源、重建信任等方式，可以实现夫妻关系的重建。所以，无论发生什么事情，都要努力维护好自己的婚姻。
