恋爱中的矛盾和分歧，难免会引起分手的念头。但有些女孩子为了维护自尊心和表达对男友的不满，经常会说出分手的话语。可是，男友听到这样的话语，一般会以为女孩子已经不爱他了，从而选择放手，这样的结果往往是让女孩子后悔不已。如何在不影响自尊心的情况下，挽救婚姻呢？下面将为大家介绍15个拯救爱情的方法。

一：了解问题

了解问题的性质和原因，如果是小问题可以通过沟通解决。如果是大问题需要进行心理疗愈，调整情绪，重建信任。

二：沟通交流

沟通是解决问题的最好方法，对话中要注意表达方式，避免说伤对方的话。要诚实、坦率地表达自己的想法和感受。

三：寻求第三者帮助

有些问题需要专业人员来解决，可以向家庭咨询师、婚姻顾问或心理医生寻求帮助。

四：改变自己

改变自己，修正自己的不足，增强自己的魅力，让男友重新爱上自己。可以学习新技能、健身减肥、穿得更漂亮。

五：回忆美好

回忆两人的美好时光，让男友重新感受到自己的重要性。可以看一些两人在一起拍的照片或者是过去的情书、聊天记录等等。

六：组织浪漫活动

组织浪漫的活动，例如两人去旅行、看电影、去游乐园玩等等。让男友重新感受到自己的吸引力和重要性。

七：烹饪美食

男人的胃很重要，烹饪美食可以让男友重新感受到女友的温暖。可以学习新的菜谱，给男友做一顿丰盛的晚餐。

八：关心照顾

关心男友的生活和工作，给男友按摩、洗衣服、收拾房间等等，让男友感受到自己的温暖。

九：给予惊喜

给予男友惊喜，例如送给男友一份特别的礼物、做一件特别的事情等等，让男友感受到自己的重要性。

十：合理安排时间

合理安排时间，不要把男友排在自己的后面。要尽量让男友感受到自己对他的关爱和重视。

十一：增强亲密度

增强两人之间的亲密度，两人一起做运动、玩游戏、看电影等等，让男友感受到自己在女友心中的重要性。

十二：寻找共同兴趣

寻找两人的共同兴趣，例如学习一门新技能、玩一种新的游戏等等。这样可以增加两人之间的默契和互动。

十三：创造回忆

创造美好的回忆，例如两人一起去旅行、拍照留念、制作纪念品等等。这些回忆可以让男友重新感受到自己的吸引力和重要性。

十四：重视性生活

重视两人之间的性生活，让男友感受到自己的吸引力和重要性。可以尝试一些新的情趣玩具、换一种姿势等等。

十五：重塑未来

重塑两人的未来，共同规划未来的生活和事业，让男友感受到自己在女友心中的地位。同时也要注意掌握好度，避免变成催婚女。

以上15个方法可以帮助女孩子拯救婚姻，不过并不是每个方法都适合每个人。希望大家根据自己的实际情况，选择适合自己的方法。最重要的是要真心诚意地去做，才能让男友感受到自己的爱和关心，挽救婚姻。

男友经常说分手怎么办

有些男友经常说分手，这样的话语让女友很不舒服，不知道如何改变男友的想法。下面就来分析一下男友经常说分手的原因和解决方法。

1.了解男友心理，从原因入手。如果男友经常说分手，有可能是他对你们的关系不满意或者有其他不满情况。

2.从自身找原因，如果你也有一些坏习惯，也许是导致男友经常说分手的原因之一。

3.沟通很重要。如果你不知道他为什么说分手，就和他好好谈一谈。问问他对你们的关系是否满意，是否有什么不满和建议。

4.不要总是听男友的。如果他经常说分手，也许是想试探你的反应。如果你总是迁就他，他就会认为你没有主见。

5.你也要表达自己的想法。如果你觉得男友的做法有问题，也可以说出自己的意见。不要总是妥协，这样会失去自我。

6.不要把问题放大。如果男友只是随口说说分手，你就不要过分担心。不要认为他真的想分手，这样会让自己很累。

7.找到相处之道。如果男友经常说分手，就要找到相处的方法。你可以和他商量如何改善关系，让他不再说分手。

8.多关心男友。如果你经常关心男友的想法和生活，他就会感受到你对他的爱和关心。这样他就不会轻易说分手了。

9.别让情绪控制自己。如果男友说了分手的话，不要太过情绪化。冷静下来后，再想想如何处理这个问题。

10.保持良好的心态。如果你经常想到男友会说分手，会很焦虑。保持良好的心态，尽量不让自己沉溺于消极情绪。

11.改变坏习惯。如果你的一些习惯让男友很不满意，就要好好反省一下自己。努力改正这些坏习惯，让关系更加稳定。

12.寻求帮助。如果你实在不知道如何处理男友经常说分手的问题，可以寻求专业人士的帮助。比如说心理医生等。

13.不要让男友的言论影响自己。如果男友经常说分手，不要让他的话语影响到自己的心态和情绪。要坚定自己的内心。

14.尊重男友的选择。如果男友真的想分手，你要尊重他的选择。不要强求留下他，这样会让他更加反感。

15.。男友经常说分手是个很不好的习惯，女友可以从多方面入手，找到解决方法。希望大家都能有一段幸福的恋情。